Состояние потока, музыка для концентрации, ручной труд от выученной беспомощности, умный бинокль, фитнес-гаджет для собак и способ избавиться от хронослепоты

Снимайте и разглядывайте себя в течение четырех недель

Весенние обещания, рассылка для самого себя, ретро-ходьба, микробиом против холестерина, созерцание облаков и 15 способов тайм-менеджмента

12 цитат Карла Сагана, которые помогут расширить сознание и отвлечься от текущих проблем

Развиваем резилентность: история вопроса, практики и видео-инструкции, полезные ссылки

Рецепт позитивного мышления, выход из интеллектуального тупика, способ продлить время отдыха, еще один плюс кофе, и инфографика для контроля калорийности

Как они работают и что поможет с ними справиться

Чек-лист для вхождения в поток, сила одиночества, семейный интенсив, протоколы долголетия для женщин, запах младенцев и — интервальное голодание не убивает

Три горя от ума, камни вместо питомцев, суперсила магнитов на холодильнике, беговая дорожка с VR, распорки для пальцев ног и цифровой клон за пару минут

Как его устранить, если идеального work-life balance не существует

Тренировка от модельера, глубокий фрирайтинг, симптомы «хронической серьезности», Кэл Ньюпорт о цифровом детоксе, новый калькулятор сердечного риска и почему иногда стоит полежать на полу

5 принципов байесианства, которые помогут вам думать и принимать решения

Морган Хаузел в подкасте Криса Уильямсона. Краткий пересказ

40 недооцененных истин, средство от микропластика, микробиом мозга, секрет спокойного ожидания, три принципа хорошего промпта и приложение для практики осознанных сновидений

Кэл Ньюпорт о ролях, статусах, планировании и фетише продуктивности

Биолог и исследовательница Лена Дегтярь — о том, что старость и качество жизни не являются антонимами

Превратите айфон в кирпич; пройдите тест на открытость ума; настройте внутренний компас; узнайте, как часто нужно ходить в туалет; отследите настроение и посмотрете вдохновляющее видео